FORMATIONS EN ENTREPRISE ET COACHING PERSONNEL EN SUISSE ROMANDE Communication, gestion du stress, et développement des compétences
Formations en entreprise
“La formation est nécessaire pour rester compétitif dans un monde du travail en constante évolution.”
Liste des formations
Nos formations sont spécialement conçues pour répondre aux besoins des entreprises souhaitant améliorer la performance et le bien-être de leurs collaborateurs.
Communication éfficace
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Apprendre à s'exprimer avec assertivité et bienveillance
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Développer l'écoute active et la reformulation
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Gérer les malentendus et les tensions au sein des équipes
Confiance en soi et estime de Soi
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Identifier ses forces et les valoriser
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Techniques de prise de parole en public
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Développer un état d'esprit positif et constructif
Gestion des conflits
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Comprendre les sources des conflits en entreprise
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Techniques de médiation et de résolution de conflits
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Transformer les tensions en opportunités de croissance
Préparation mentale et physique
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Techniques de concentration et de motivation
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Exercices physiques adaptés pour réduire le stress
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Optimisation du mental pour la prise de décision
Gestion du stress et des émotions
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Identifier les facteurs de stress au travail
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Techniques de respiration et de relaxation
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Méthodes pour renforcer la résilience émotionnelle
Auto-défense et gestion des situations difficiles
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Prendre conscience de son corps et de son espace
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Techniques d'auto-défense adaptées au monde professionnel
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Gestion du stress en situation de crise
Nos formations peuvent être dispensées sous forme d'ateliers, de séminaires ou de formations sur mesure, adaptées aux besoins de votre entreprise.